한동안 저는 시계를 정말 자주 봤습니다. 시간이 부족한 건지, 제가 게으른 건지 헷갈릴 정도로 하루가 왜 이렇게 짧게 느껴지는지 모르겠더라고요. 아침에 일어나면 해야 할 일이 너무 많고, 무엇부터 손대야 할지 몰라서 그냥 멍하니 시간을 보내는 날도 많았습니다. 주말이라고 크게 다르진 않았어요. 일은 쉬지만, 그렇다고 마음이 편하지도 않았거든요. 그러다가 어느 날 문득, ‘이렇게 계속 살 순 없겠다’는 생각이 들었습니다. 그래서 작은 변화라도 해보자 싶어 시간 관리 앱들을 하나씩 써보기 시작했습니다. 그리고 직접 써보면서 효과가 있었던 앱 몇 가지를 오늘 간단히 소개해보려 합니다.
스마트폰과 노트북으로 구성된 시간 관리용 디지털 환경 – 효율적인 하루를 위한 필수 도구들
1. 투두이스트 – 머릿속을 가볍게 해준 앱
저는 일이 많아지면 머릿속이 금방 복잡해집니다. 그래서 무조건 ‘적기’부터 시작합니다. 투두이스트(ToDoist)는 복잡한 기능 없이 할 일을 쓰기만 해도 날짜랑 시간을 자동으로 인식해줘서 초반에 정말 유용하다고 느꼈습니다. 예를 들어 “내일 오전 10시까지 보고서 제출”이라고 입력하면 알림까지 자동으로 설정되더라고요. 이 앱을 쓰면서 가장 먼저 든 생각은 ‘내가 생각보다 많은 일을 머릿속에 담아두고 있었구나’였습니다. 적고 나니까 마음이 훨씬 가벼워졌습니다.
📝 제가 쓰는 팁:
아침에 일어나자마자 그날 꼭 해야 할 일 3가지만 적어두세요. 그것만 해도 하루가 꽤 정돈된 느낌이 듭니다.
2. 노션 – 생각이 많은 분에게 특히 추천하고 싶은 앱
솔직히 말씀드리면, 처음에 노션(Notion)을 접했을 땐 너무 어렵게 느껴졌습니다. 기능도 많고, 뭐부터 해야 할지 모르겠더라고요. 그런데 조금만 써보니 이 앱이 얼마나 유용한지 금방 알 수 있었습니다.
저는 이 앱에 독서 기록을 적기도 하고, 여행 준비할 때 짐 목록을 정리하기도 하며, 떠오르는 블로그 아이디어도 하나씩 저장해두고 있습니다. 정리할 게 많으신 분, 생각이 자주 흩어지시는 분이라면 한 번쯤 꼭 써보셨으면 좋겠습니다.
📝 제가 쓰는 팁:
무언가 하고 싶은 일이 떠오를 때마다 노션에 간단히 적어두세요. 그걸 다시 꺼내보는 것만으로도 동기부여가 됩니다.
3. 포레스트 – 집중력을 조금씩 키워준 앱
포레스트(Forest)는 처음엔 그냥 귀여운 나무 키우기 게임 같았습니다. 그런데 이 앱이 제 집중 습관을 정말 많이 바꿔줬어요. 원리는 간단해요. 타이머를 설정하고, 정해진 시간 동안 스마트폰을 사용하지 않으면 앱 안에서 나무가 자랍니다. 하지만 중간에 폰을 만지면 그 나무가 시들어버립니다.
저는 이 앱 덕분에 글을 쓰거나 책을 읽을 때 폰을 자연스럽게 멀리할 수 있었고, 짧은 시간이라도 깊이 집중하는 습관이 조금씩 생기더라고요.
📝 제가 쓰는 팁:
‘25분 집중 + 5분 휴식’ 포모도로 타이머 방식으로 한 세트씩 나눠서 써보세요. 짧은 시간 안에 집중하는 연습에 도움이 됩니다.
4. 모먼트 – 제 스마트폰 습관을 돌아보게 해준 앱
마지막으로 소개해드릴 앱은 모먼트(Moment)입니다. 이 앱을 처음 썼을 때 정말 놀랐습니다. 제가 하루에 스마트폰을 얼마나 자주 들여다보는지, 어떤 앱에 가장 많은 시간을 쓰는지 정확하게 숫자로 보여주거든요. 그걸 보고 나니 습관을 조금씩 바꾸고 싶다는 생각이 자연스럽게 들었습니다. 잠들기 전엔 폰을 멀리 두려고 하고, 점심시간엔 잠깐이라도 화면을 끄고 산책하거나, 그냥 멍하니 창밖을 보기도 했습니다.
📝 제가 쓰는 팁:
하루 스마트폰 사용 시간을 목표로 설정해보세요. 예: “오늘은 3시간 이하로 써보기” 시간이 넘으면 알림이 울리게 설정하면 스스로 경각심도 생깁니다.
5. 마무리하며 – ‘시간 관리’라는 말이 부담스럽지 않도록
시간 관리를 완벽하게 하려고 하면 오히려 스트레스를 더 받을 수도 있습니다. 저는 하나씩, 조금씩 제 생활 패턴에 맞게 앱을 활용하다 보니 어느 순간 ‘하루가 정돈됐다’는 느낌을 받기 시작했습니다.
